バラエティミートレシピ

豚タンおろしポン酢

コリッとした豚タンを、大根おろしとポン酢でさっぱりと。
こってりした料理の合間にうれしい、軽やかな一皿です。

材料(2人分)

材料

豚タン 150g
大根 5cm程度
ねぎ 適量

豚タン下茹で用

塩 大さじ1
酒 小さじ1/2

合わせ調味料

ポン酢 大さじ3~4
鶏がらスープの素 小さじ1/2
砂糖 少々

お好みで

ラー油 適量
七味唐辛子 適量

作り方

  1. 下処理をした豚タンを5mm程度の薄切りにします。大根はおろし、ねぎは小口切りにしておきます。
    タン・ハラミの下処理動画を参考: タン・ハラミの下処理動画はこちら
  2. 沸騰したお湯に塩と酒を入れ豚タンを3~5分程茹でたらザルにあげ冷水でサッと洗います。
  3. ボウルにポン酢、鶏がらスープの素、砂糖を入れよく混ぜ合わせたら大根を加え、最後によく水を切った豚タンを入れて和えます。
  4. お皿に盛り付けラー油を回しかけ、ねぎと七味唐辛子をかけたら完成です。